カテゴリー: 美・健康

私は歯が弱くて、子供の頃から虫歯ができて、歯をたくさん失いました。

母が子供の歯の状態に関心がなかったため、

小さい頃から歯磨きをしない日が多かったのが原因だと考えられるのです。

奥歯は上下ともなくて、歯医者に行ったら部分入れ歯はどうですか、

と聞かれました。しかし、私はまだ若いという気分でいますから、

それが部分的なものでも入れ歯は嫌だなと思いました。

私の友達のお母さんがインプラント治療を受けて歯を取り戻したという話を聞いて、

私もインプラントで歯を取り戻したいと思うようになりました。

しかし、高額な費用になるようなので、二の足を踏んでいます。

私が通院している歯科医院では、右の上の奥歯を３本インプラントにするのに

約８５万円くらいかかると聞きました。

私の歯は、上全部をニューヨークに住んでいた頃にブリッジが壊れてしまって、

ダメになってしまったので、差し歯とブリッジでなんとかなっていたのですが、

その費用もかなりなものでした。

その時にインプラントを選んでいたらよかったな、と思うのですが、

その時はいつ帰国するかわからなかったので、

治療に時間がかかるインプラントはちょっとできないな、と思いました。

実際には時間があったのでインプラント治療を受ければよかったなと思いますが、

今頃考えても遅いと思います。

インプラント３本だけでもなんとか受けたいと思っていますが、

まずは治療費を蓄えなければなりません。

きれいな歯並びになりたいです。

今はインプラント治療に力を入れている歯科を和泉市で探しているところです。

ここ数年、年齢のことを考え落ち着いた色の服を好んで着るようになりました。

以前は、大好きなリボンやピンクをベースにしたフェミニンな服装が多かったと思います。

最近は服にお金をかけられないので黒や白などベーシックカラーの無地の服が多く、

自分でこれで良いと納得もしておりました。

ですが、先日久々にあった母に地味だからもう少し綺麗にするようにと言われました。

私は母のことを信用、信頼しています。

なので、母の言うことに従い最近あまり着ていなかった赤いカーディガンをここ数日着ています。

ベーシックカラーに赤を取り入れると差し色になって良いですね。

また、母がヒマワリの柄のスカートを一着買ってくれたのでこちらも近いうちに着ようと思います。

柄物なんて久しぶりなのでワクワクします。

母の言うことは確かだと思うので、夏に向けて明るいファッションを心がけていきたいです。

私たちの口のトラブルというのは、往々にして歯の磨き方に起因している事があります。
上手く磨く事ができていれば問題無いですが、たまに余り上手でない方もいらっしゃるのですね。
ですので口のトラブルを防止する為には、正しい磨き方を覚えておく事は必要なのです。

ところで神戸市の歯医者の中には、その方法論を教えてくれる所もあります。
そもそも歯科医院というのは、歯を治す事だけがお仕事ではありません。
予防してくれる医院も、中にはあるのですね。

ある神戸市の歯医者の場合は、上記の磨き方に関する指導をしてくれます。
それをかなり丁寧に、理論を交えて指導をしてくれるのですね。
そもそも正しい方法を覚えると言っても、やはり「なぜ」その方法が正しいのかを知る事も大切ですね。

理由も分からずに正しい方法を習得すると言われても、ちょっと困ってしまうでしょう。
磨く目的も指導してもらう方が、正しい方法も身につきやすいと思います。
そして上記の歯科医院では、その目的も教えてくれるのですね。

「ここを磨き残すとどのような問題点が発生するのか」などと、非常に具体的に教えてくれる訳です。
現に上記の歯科医院に行った方もいらっしゃるのですが、その歯磨きの指導方法が非常に丁寧だったと思ったようです。
その方がその病院に通ってからは、歯ぐきの状態がとても良くなってきたようですね。

このように三宮の歯医者の中には、ブラッシング方法を非常に丁寧に説明してくれる所もあります。
自分のブラッシング方法に問題が無いかどうか、試しに歯医者で確認をしてもらうと良いでしょう。

私は標準よりやや重めの体重です。友人にヤセ型の人が多いこともあり、

それが非常にコンプレックスでした。中には「普通に食べてるのに太らない」

という人もいて、本人が悩んでいるのは知っていましたが

それでも羨ましく感じたことも一度や二度じゃありませんでした。

だけど太りやすいのが自分の体質だと受け入れ、努力するしかありません。

そこでダイエットをすることに決めました。

まずは自分の食生活です。三食のバランスは悪いほどではないけれど、

野菜が少なめです。それからジュースやお菓子などの間食を

毎日していることが問題ではないかと感じました。

そこで野菜を増やし、間食を減らすことを決めました。

野菜については毎晩サラダを食べました。

好みであるごまドレッシングをかけ、おいしくいただきました。

間食についてはジュースはやめてお茶か水に変更しました。

お菓子も極力控え、たまにチョコレートを食べる程度に抑えました。

我慢しすぎても失敗すると思ったので、やや甘めの制限です。

その結果一ヶ月で体重が２キロほど落ちたのでよかったです。

それから気づいたことに、お菓子やジュースを

減らしても大して問題がありませんでした。

全く食べないわけではないので不満もたまりにくいからだと思います。

もう少しだけ体重を落とし、水着を堂々と着られるようにがんばります。

ニキビ跡に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。
またニキビ跡のクレーターのせいでたるみができてしまったり．．．

化粧で隠すといっても色が変わっている分はファンデーションで目立たなくすることはできますが、肌のおうとつを隠すことは簡単なことではありません。

女性だけではなく男性でもニキビやニキビ跡に悩んでいるという人は多いと思います。
ニキビが気になる、ニキビ跡の部分の肌がデコボコしているといったニキビの治療法として最近多く行われれている美容治療方法としてブリッジセラピーという治療法があります。

アンコアという装置を使い炭酸ガスレーザーを肌に照射します。
照射された炭酸ガスレーザーによって皮膚に小さな穴があきます。

穴の周りの皮膚は寄せ合って縮んでいき、治っていくうちに肌が引き締まっていきます。
自己治癒力によって皮膚が修復されていき、新しい皮膚に変わっていきます。

皮膚が再生するときの力を利用してニキビ跡を治療していくという方法で、ニキビ跡のほかにシミ、たるみ、毛穴なども改善してくれるので美肌効果が期待できます。
一時的にせよ皮膚を傷つけることになるので、にきび跡対策でブリッジセラピーを行った後は肌が赤くなったり腫れたりします。
カサブタになったりして数日間は化粧を控えなくてはいけないこともあります。
また赤みや腫れがひくまで数日から1、2週間かかります。
ダウンタイムと言われる期間になりますが、ブリッジセラピーを受けるときにこのダウンタイムのことをよく考えて受けなくてはいけません。

例えばきれいな肌で結婚式に臨みたいというときに、結婚式の直前にブリッジセラピーを受けたのでは遅すぎます。
ダウンタイムのことを考えて早めに受けておかなければ、皮膚が再生しきれないです。
また仕事などで人と会う機会が多いといった場合も、ダウンタイムの間は人前に出づらいといったことを考えておくことも頭に入れておかなくてはいけません。

ダウンタイムの間の過ごし方、完治するまでの期間を計算してブリッジセラピーを受けることをお勧めします。

夏以来行っていなかった近くの歯科医院に久しぶりに
行ってきました。前回行った時は、春から始めた治療が
初夏まで続いたくらいの大物の虫歯が数本あって、
それも５年ほど気になっていた歯を放置していた結果
だったので、今回は定期検診も兼ねての訪問だったんです。
前回の虫歯は前歯と奥歯で、特に奥歯の方は歯を抜くか
抜かないかというところまでいったため、治療に時間が
かかっただけでなく、大変痛い(>_<。)思いもしました。

でもどうしてそれだけ放置したかというと、歯科というところ
にあまり良い思い出がなかったからなんです。(;-_-)ノ
幼いころから母に連れて行かれる歯医者というのは、
とにかく待たされるというイメージでした。
学校が終わって友だちと遊ぶのを断ってまでやってきた
病院で、おもしろいことは何もないまま何時間も待たされ、
おまけに治療は痛くて怖い。匂いも嫌な感じ。（-“”-；)
もしかすると小さかったから長く感じただけかもしれませんが、
とにかく行っても何も良いところはないという印象だったん
ですね。

大人になってからはさすがに歯はちゃんと治しておかないと
まずいと思ってはいながらも、どうしてもたくさんある歯科医院
からは目を背けていました。でもその結果として襲ってきたのは、
治療の時以上の歯の激痛 ！！（×。x）。おまけに目立つ前歯
まで黒ずんできた。そんなところになってやっと仕事を休んで、
一番近所にあった姫路の歯科へ駆け込みました。
そうしたら、子どもの頃のイメージはなんだったのか、予約が
あったからとはいえ、全く待たされることなく治療は始まり、
そして思っていたよりは痛くなかったんですよね。
おまけに歯周病のチェックとやらもしてくれて、歯の磨き方の
指導まであって、さらに歯石取りまで安い料金で行ってくれ
ました。(*^ー^)d

昔と違って歯科医院は増えているというし、患者を待たせたり
サービスが悪いようではやっていけないんだろうなと思います。
でもちょっと歯が気になってきたから検査に行ってこようかと
気軽に訪れることができるようになった私にとっては、
今の状況は本当にありがたいのです。(^^)